photo Les ateliers du Salon Chambard - La symphonie des sens

Les ateliers du Salon Chambard - La symphonie des sens

Kaysersberg Vignoble 68240

Le 18/09/2025

Mobilisez vos cinq sens lors d’une séance de Yoga inédite. L’un après l’autre, stimulez chacun de vos sens grâce à des exercices de relaxation et des pratiques de Yoga traditionnel et partez pour une quête de la pleine conscience. 1 boisson et une pâtisserie vous seront offertes lors de l'atelier. Atelier garanti à partir de 3 inscrits

photo Relaxation sonore au coucher du soleil

Relaxation sonore au coucher du soleil

Bien-être

Le Teich 33470

Du 20/05/2025 au 12/09/2025

Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.

photo Yoga Brunch

Yoga Brunch

Randonnée et balade, Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 14/09/2025

Viens t’offrir une parenthèse douce et savoureuse en pleine montagne. Un moment pour respirer, bouger, se recentrer… puis partager un brunch local et fait maison. Des rendez-vous pour prendre soin de soi, se reconnecter à l’essentiel et partager des moments simples, en montagne. Lever de soleil, rando avec Marc Carrere ou la formule brunch avec L'étape du Berger et The Garden Tarbes . Les places sont limitées, réservation obligatoire !

photo La journée du bien-être

La journée du bien-être

Bien-être, Conférence - Débat

Consolation-Maisonnettes 25390

Le 14/09/2025

La Journée du Bien-Être – Dimanche 14 septembre | 10h – 18h Le temps d’une journée, le Val de Consolation devient un havre de paix dédié à l’écoute de soi et à l’équilibre intérieur. Au programme : stands, ateliers, conférences autour des pratiques de bien-être – yoga, plantes médicinales, massage, respiration, méditation, alimentation saine, et plus encore. Un moment pour soigner sa consolation intérieure dans un cadre unique ! Entrée gratuite – Ouvert à toutes et tous.

photo Journée bien-être à la ferme Les P'tites Mains pour Demain

Journée bien-être à la ferme Les P'tites Mains pour Demain

Bien-être, Musique

Saint-Auvent 87310

Le 14/09/2025

Venez allier festivité et bien être à La Ferme les P'tites Mains pour demain. Au programme : 10h atelier Qi Gong enfants/adultes (45min), 11h conférence gesticulée sur l'estime de soi, 14h sieste musicale contée, 15h atelier bien-être parent/enfants (1h), atelier d'art thérapie (+15ans, 45min), 16 yoga sur chaise (+12ans, 45min), 17h conférence "Comprendre le sommeil de son enfant pour l'aider à dormir", 17h30 cercle énergétique des arbres (30min), toute la journée sculpture sur bois, marché d'artisans et producteurs.

photo Yog'Art au Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer

Yog'Art au Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer

Bien-être, Patrimoine - Culture, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Quentin 02100

Le 27/09/2025

Venez vivre une expérience hors du commun ou redécouvrir votre musée en silence ou en mouvement en participant à une séance de yoga. Emmenez votre corps dans des étirements profonds et posez votre mental en liant l’ensemble à votre respiration. Écoutez le silence et imprégnez-vous de l’atmosphère du lieu et des collections. Appréhendez l’art autrement, en mobilisant votre corps et vos sens ! Avec Angélique DIDIER, professeure de danse et de yoga à Saint-Quentin Un bon moyen pour déconnecter et se ressourcer le samedi 27 septembre 2025 de 10h à 11h. Avec Angélique Didier, professeure de danse et de yoga à Saint-Quentin A partir de 14 ans. Tarif 5€. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer. Vous pouvez également arriver pour 9h30 afin de prendre le temps de faire une petite visite du musée.

photo Journée bien-être à la ferme Les P'tites Mains pour Demain

Journée bien-être à la ferme Les P'tites Mains pour Demain

Manifestation culturelle, Fête, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Auvent 87310

Le 14/09/2025

Venez allier festivité et bien être à La Ferme les P'tites Mains pour demain. Au programme : 10h atelier Qi Gong enfants/adultes (45min), 11h conférence gesticulée sur l'estime de soi, 14h sieste musicale contée, 15h atelier bien-être parent/enfants (1h), atelier d'art thérapie (+15ans, 45min), 16 yoga sur chaise (+12ans, 45min), 17h conférence "Comprendre le sommeil de son enfant pour l'aider à dormir", 17h30 cercle énergétique des arbres (30min), toute la journée sculpture sur bois, marché d'artisans et producteurs.

photo Fête du livre de Saint-Omer

Fête du livre de Saint-Omer

Foire - Salon, Lecture - Conte - Poésie, Portes ouvertes, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

SAINT-OMER 14220

Le 14/09/2025

Programme de la journée : 9h30 : Accueil des auteurs 9h30-10h30 : Promenade animée par Mireille Thiesse "La paix des chanoines du Val" 11h-12h : Vin d'honneur animé par l'école de musique intercommunale Cingal-Suisse Normande 14h : Reprise du salon 15h et 16h30 : Lectures en musique avec la participation de Carole Jaeck au piano et Thierry Cecille saxophone. Atelier BD avec Denis Renard Séances de yoga avec Fabienne Antoine Exposition et stand : - Amnesty inetrnational - Peinture de Florence Boisjoly Restauration sur place

photo Cours de Yoga sur la plage des Briantais

Cours de Yoga sur la plage des Briantais

Bien-être

Lancieux 22770

Le 19/09/2025

Venez vivre une expérience unique sur la plage des Briantais avec un cours de Hatha Flow d’1h15. Je vous propose une pratique de yoga à la fois dynamique et revitalisante, rythmée par des enchaînements fluides de postures, parfaitement synchronisés avec la respiration ujjayi — également appelée « respiration de l’océan ». Cette approche transforme chaque séance en une véritable méditation en mouvement, favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit. Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de connexion profonde, au cœur d’un cadre naturel exceptionnel.

photo Stages à la base nautique de Chaumeçon

Stages à la base nautique de Chaumeçon

Saint-Martin-du-Puy 58140

Du /00/1e16 au //099

A partir de 7 ans : Stages avec Schimaon : 9h30 / 10 h30 : percussions 11h / 12h : danse afro-antillaises Informations et réservations au 06.74.66.62.77 ou 03.86.22.16.19 ou tschimaon@gmail.com (inscription obligatoire) Stages avec Piedra Delune : 13h30 / 15h : Danse Jazz 15h30 / 16h30 : Yoga ( aérien) Informations et réservations au 06.33.99.07.61 ou celinepiedradeluna@gmail.com (inscription obligatoire) Tarifs : 1 séance : 10€ / 2 : 15€ / 3 : 30€ / 4 : 35€ / 5 : 40€ / 6 : 45€ / 7 : 50€ / 8 : 50 € Spectacle le samedi 28 août de 17h30 à 19h - Tous les stagiaires participants feront la première partie - Participation libre

photo Arcachon en Forme

Arcachon en Forme

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Arcachon 33120

Le 28/09/2025

En juillet et août LES LUNDIS : Circuit training (Parc Mauresque) LES MARDIS : 9h30-10h30 : Yogalate (Parc Mauresque) LES MERCREDIS : 9h30-10h30 : cuisses-abdos-fessiers (Parc Mauresque) LES JEUDIS : 9h30-10h30 : Yogalate (Parc Mauresque) LES VENDREDIS : 9H30-10h30 : Circuit training (Parc Mauresque) LES SAMEDIS : 9h30 à 11h : yoga (plage Pereire) 9h30-11h :Taï-chi (Plage Pereire) LES DIMANCHES : 9h30-11h : yoga (Plage Pereire) 9h30-11h :Taï-chi (Plage Pereire) 10h à 11h : footing (Plage Pereire) 11h à 12h : remise en forme (Plage Pereire) 12 h : marche aquatique En septembre LES SAMEDIS : 9h30 à 11h : yoga (plage Pereire) 9h30-11h :Taï-chi (Plage Pereire) LES DIMANCHES : 9h30-11h : yoga (Plage Pereire) 9h30-11h :Taï-chi (Plage Pereire) 10h à 11h : footing (Plage Pereire) 11h à 12h : remise en forme (Plage Pereire) 12h à 13h : marche aquatique (Plage Pereire)

photo Sophrologie et yoga du rire

Sophrologie et yoga du rire

Oberbronn 67110

Du 15/09/2025 au 02/03/2026

Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.

photo GONLAY’ STIVAL

GONLAY’ STIVAL

Courses cyclistes, Bien-être, Concert

Saint-Gonlay 35750

Le 13/09/2025

Saint Gonlay relance son festival : Gonlay’stival pour les 900 ans + 1 an ! Les samedi 13 et dimanche 14 septembre, c'est tout un programme qui vous attend ! Samedi 13 septembre : - 10h : Salon Bien vivre ici. Place au bien-être : conférences et découvertes autour du yoga, de la naturopathie, de l'hypnothérapie ou encore de l'art-thérapie. -19h : Concerts. Ambiance festives sous chapiteau avec un apéro-concert d'un groupe local, suivi à 21h des B-22's Rock cover Band, groupe de rock cover des grands standards 70s/80s (Davis Bowie, Led Zeppelin, Billy Idol, ZZ Top, Ac/DC, et d'autres grands noms connues et appréciés par un large public) avant de clôturer la soirée sur des rythmes électro avec SYSTEMD. Dimanche 14 septembre : - 12h30 : Course cycliste La mythique course cycliste reprend ses droits dès 12h30 avec les jeunes catégories (U7 à H15), entrecoupée d'une pause artistique avec le spectacle acrobatiques de Yldor. L'après-midi se poursuit avec avec courses Access 1 et 2 puis 3 et 4. Buvette et restauration sur place tout le week-end. Gratuit.

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Yoga & Art-thérapie

Yoga & Art-thérapie

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 25/09/2025

Un moment pour se déposer et ressentir Pour commencer 1h de Hatha Yoga introspectif avec Margo À travers une pratique douce et accessible, je vous invite à explorer vos 7 chakras principaux - ces centres d'énergies situés le long de votre colonne vertébrale. Un yoga instrospectif pour écouter votre corps, vos émotions, votre énergie, ... et vous accueillir pleinement. Un espace pour matérialiser l'invisible Ensuite, 1h d'art-thérapie expressif avec Aurore Suite logique et magique de ce moment suspendu, vous allez libérer le flux coloré en vous. Une invitation à créer librement, sans jugement et sans attente. À travers la peinture, le dessin, les pastels ou même les éléments naturels... Vous explorez vos ressentis. Vous laissez émerger des formes, des couleurs, des traces de l'intérieur. Vous repartez avec une création porteuse de sens, miroir de votre monde intérieur.

photo Yog'apéro au Domaine Vallon des Glauges

Yog'apéro au Domaine Vallon des Glauges

Bien-être, Vin - Oenologie

Eyguières 13430

Du 15/07/2025 au 23/09/2025

Yog’Apéro – Équilibre & Détente au cœur des vignes ! Tous les mardis soirs, on prend soin de soi au Domaine du Vallon des Glauges avec le Yog’Apéro ! - Une séance de yoga en plein air au coucher du soleil, entre vignes et collines - Suivie d’un apéro convivial autour des vins du domaine - Ambiance bien-être, nature et partage 2 professeurs : Maud (15 juillet, 26 août, 9 septembre, 16 septembre, 23 septembre) Charlotte (22 juillet, 5 août, 19 août) Ouvert à tous niveaux – pensez à amener votre tapis ! Sur réservation uniquement, auprès des professeures via Instagram

photo YOGA AVEC CÉLINE

YOGA AVEC CÉLINE

Bien-être

Prémian 34390

Du 15/09/2025 au 22/06/2026

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.

photo Journée champêtre

Journée champêtre

Manifestation culturelle, Animaux, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Artisanat

Réans 32800

Du 13/09/2025 à 10:00 au 13/09/2025 à 17:00

Au programme : 10h ACCUEIL des premiers participants 10h30 ASSEMBLÉE GÉNÉRALE de l'association COPAINS DE BIDOUZE 12h POT de l'amitié offert par l'association 12h-14h REPAS FERMIER au profit de l'association des Copains de Bidouze Menu complet entrée-plat-dessert - 15€ avec viande – 12€ version végétarienne Nombre de places limitées, réservation au 06 41 69 14 01 14h-17h ATELIERS: Soin énergétiques et massages crâniens avec Sylvie Jeu de société et contes avec Marie Claire Initiation au yoga en fin de journée avec Claire Et peut être d'autres surprises ! Tout au long de la journée : VISITES de la ferme BUVETTE des Copains de Bidouze VENTE des produits de la ferme GRATIFERIA – grand vide grenier où tout est gratuit ! Venez donner et prendre ce qui peut vous servir, ce qui restera sera donné à des associations Le Menu du repas sera affiché sur la page facebook de la ferme bientôt...on va se régaler ! https://www.facebook.com/lafermedebidouze/?locale=fr_FR

photo Fête des Possibles : 5ème édition du Festival

Fête des Possibles : 5ème édition du Festival "Ralentissons", par le Théâtre de l'Èvre !

Bien-être

Mauges-sur-Loire 49620

Du 13/09/2025 au 14/09/2025

Un programme surprenant et dépaysant pour cette 5eme édition du festival Ralentissons situé à Notre-Dame-du-Marillais à quelques enjambés de la Petite Cité de Caractère de Saint-Florent-le-Vieil sur la commune de Mauges-sur-Loire entre Angers et Nantes. Au programme : SAMEDI 13 septembre : MATIN : 9h-11h30 : Repair café à la ferme des coteaux à St Florent-le-Vieil 10h-11h30 : -Taï Chi en pleine nature avec Patricia (sur réservation : 06 78 64 42 94 / prix libre) -Balade vannerie buissonnière avec Laetitia (Renard'eau) (sur réservation : 06 18 20 29 19 / prix libre à partir de 8€) 10h30-12h : Savita yoga avec Delphine (Eviedanse) (sur réservation : 07 80 30 64 11 / prix libre à partir de 10€) 11h-11h50 : Documentaire Gardiens de la forêt - BRESIL, replanter l'Amazonie à la Micro-Folie à St Florent-le-Vieil 11h30-13h : S'écouter et ralentir, nos premiers pas vers l'automne : entre relaxation et Qi gong avec Nathalie et Lisa (Ofildupas) (sur réservation : 07 64 62 69 85/ prix libre à partir de 10€) APRÈS-MIDI : 14h-15h : Une Causerie sur l'Upcycling et l'économie circulaire 14h-14h45 : Vibre à Soi, voyage sonore avec Mickaël (sur réservation : 07 80 20 62 79 / prix libre[...]

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 15/09/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo GONLAY’ STIVAL

GONLAY’ STIVAL

Courses cyclistes, Bien-être, Concert

Saint-Gonlay 35750

Le 14/09/2025

Saint Gonlay relance son festival : Gonlay’stival pour les 900 ans + 1 an ! Les samedi 13 et dimanche 14 septembre, c'est tout un programme qui vous attend ! Samedi 13 septembre : - 10h : Salon Bien vivre ici. Place au bien-être : conférences et découvertes autour du yoga, de la naturopathie, de l'hypnothérapie ou encore de l'art-thérapie. -19h : Concerts. Ambiance festives sous chapiteau avec un apéro-concert d'un groupe local, suivi à 21h des B-22's Rock cover Band, groupe de rock cover des grands standards 70s/80s (Davis Bowie, Led Zeppelin, Billy Idol, ZZ Top, Ac/DC, et d'autres grands noms connues et appréciés par un large public) avant de clôturer la soirée sur des rythmes électro avec SYSTEMD. Dimanche 14 septembre : - 12h30 : Course cycliste La mythique course cycliste reprend ses droits dès 12h30 avec les jeunes catégories (U7 à H15), entrecoupée d'une pause artistique avec le spectacle acrobatiques de Yldor. L'après-midi se poursuit avec avec courses Access 1 et 2 puis 3 et 4. Buvette et restauration sur place tout le week-end. Gratuit.

photo Week-end yoga, nature et bien-être

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 10/10/2025 au 12/10/2025

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par mail.

photo CURE AYURVÉDIQUE

CURE AYURVÉDIQUE

Nature - Environnement, Bien-être

Herran 31160

Du 14/09/2025 au 17/09/2025

Cure ayurvédique à Herran, Programme de la cure: - une consultation ayurvédique accompagné d’un programme de soins adaptés à vos besoins, - 45 minutes de yoga le matin et 15 minutes de pranayama et/ou méditation le soir, - un repas ayurvédique et végétariens, 3 fois par jour - 2 soins ayurvédiques par jour , - une sortie en pleine nature guidée et accompagnée par JB qui connaît très bien le site et qui vous invitera à intégrer tous les éléments, l’Eau, l’Air, la Terre, le Feu et l’Éther. - du temps libre pour profiter du lieu à votre rythme.

photo Weekend Yoga et surf

Weekend Yoga et surf

Bien-être, Sports nautiques, Neige - Glisse

Carnac 56340

Du 26/09/2025 au 28/09/2025

Échappée 100% féminine alliant yoga revitalisant et surf énergisant entre La Trinité-Sur-Mer (hébergement vue rivière) et les plages de Plouharnel, pour un week-end ressourçant. À partir de 310€ tout compris, différentes options de chambres sont possibles. Réservation en ligne sur www.metanoia-yoga.com ou au 06 43 72 75 41

photo Yog'Ânes

Yog'Ânes

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement

Escaudes 33840

Le 28/09/2025

Notre activité Yog'Ânes, c'est l'alliance de randonnées à pied avec des ânes et de moments de yoga ou de méditation dans la nature. C'est une expérience originale et inspirante pour toute personne en quête de bien être ou de changement. C'est la découverte d'activités ressourçantes empreintes d'authenticité et de sensibilité.

photo YIN YOGA EN AUTOMNE

YIN YOGA EN AUTOMNE

Bien-être

Pégairolles-de-l'Escalette 34700

Le 05/10/2025

L’automne est une saison de lâcher-prise, une invitation à se délester du superflu, comme les arbres qui se libèrent de leurs feuilles. Ce stage de Yin yoga sera consacré aux méridiens Poumon et Gros intestin, associés à l’élément Métal en médecine chinoise. Par des postures tenues en douceur, des exercices de respiration et une relaxation profonde, nous viendrons : Stimuler et équilibrer l’énergie de la saison, Ouvrir l’espace du souffle et apaiser l’esprit, Expérimenter un rituel symbolique de libération. Au programme : Yin yoga ciblé sur les méridiens de l’automne, Pranayama (respiration purificatrice), Yoga Nidra (relaxation guidée), Rituel de lâcher-prise. Accessible à tous, même débutants. Un moment cocooning et régénérant, pour se reconnecter à soi et accueillir les énergies de l’automne. Pensez à prendre : Tapis, tenue confortable, chaussette, plaid, oreiller et/ou coussins pour votre maintien dans les postures. Si vous avez des questions vous pouvez me contacter par téléphone et laissez un message je ne suis pas disponible tout de suite , je vous rappellerai. À très bientôt Au plaisir d'être tous ensemble !

photo Arcachon en Forme

Arcachon en Forme

Bien-être, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Arcachon 33120

Du 01/06/2025 au 28/09/2025

En juillet et août LES LUNDIS : Circuit training (Parc Mauresque) LES MARDIS : 9h30-10h30 : Yogalate (Parc Mauresque) LES MERCREDIS : 9h30-10h30 : cuisses-abdos-fessiers (Parc Mauresque) LES JEUDIS : 9h30-10h30 : Yogalate (Parc Mauresque) LES VENDREDIS : 9H30-10h30 : Circuit training (Parc Mauresque) LES SAMEDIS : 9h30 à 11h : yoga (plage Pereire) 9h30-11h :Taï-chi (Plage Pereire) LES DIMANCHES : 9h30-11h : yoga (Plage Pereire) 9h30-11h :Taï-chi (Plage Pereire) 10h à 11h : footing (Plage Pereire) 11h à 12h : remise en forme (Plage Pereire) 12 h : marche aquatique En septembre LES SAMEDIS : 9h30 à 11h : yoga (plage Pereire) 9h30-11h :Taï-chi (Plage Pereire) LES DIMANCHES : 9h30-11h : yoga (Plage Pereire) 9h30-11h :Taï-chi (Plage Pereire) 10h à 11h : footing (Plage Pereire) 11h à 12h : remise en forme (Plage Pereire) 12h à 13h : marche aquatique (Plage Pereire)